11.09.2012

Ароматерапия для мамы и будущего ребёнка

Aроматерапия — это оздоровление с помощью эфирных масел. Во время беременности женщине противопоказаны многие препараты. К счастью, это ароматное лекарство в список противопоказаний не входит.

Как действует ароматерапия?

Эфирные масла проникают в организм человека через дыхательные пути и поры кожи. Эти вещества способны воздействовать на большинство психических и физических функций организма. При этом действие качественных эфирных масел мягкое и надёжное, безо всяких побочных эффектов.

Как определить качество эфирного масла?

Во-первых, по цене. 1 литр эфирного масла в среднем получается благодаря обработке 1 тонны сырья. Естественно, этот продукт не может быть дешёвым.
Во-вторых, целебные свойства эфирных масел полностью уничтожает неправильное хранение. О его качестве вам поведают: надёжно закупоренный флакон из тёмного стекла, присутствие на этикетке полного названия растения, имени изготовителя, срока годности и рекомендаций по хранению эфирного масла.

Что от чего?

Врачи рекомендуют использовать минимальные дозировки эфирных масел во время беременности: 3-5 капель в ванну или в аромалампу. Для массажа несколько капель ароматного средства следует добавлять к растительным маслам ореха, зародышей пшеницы или жожоба, так называемым базовым маслам.

Рекомендуется использовать:

  • от тошноты и рвоты - эфирные масла лимона, кардамона, имбиря и эвкалипта,
  • при головной боли - масла мяты и лаванды,
  • при бессоннице - розу, сандал, бергамот, иланг-иланг и пачули,
  • от изжоги - масла мандарина и мяты,
  • при запорах - эфирные масла аниса и апельсина (для массажа нижней части живота),
  • при отёках – масла календулы, герани и кипариса (для компрессов).

При растяжках для втирания в кожу используется смесь масел зародышей пшеницы, сладкого миндаля с добавлением по паре капель масел нероли, моркови, герани и лаванды.

Внимание: остерегайтесь эфирных масел пижмы и шалфея. Вытяжка этих растений может спровоцировать преждевременные роды.

Автор: VIP Lady

Метки: Аромамасла, Беременность

comments powered by Disqus