23.08.2016

Ошибки в уходе за кожей, которые делает каждая

Ты следишь за питанием, ведешь здоровый образ жизни и посещаешь косметолога, но твоя кожа все равно не безупречна и часто расстраивает высыпаниями? Оказывается, в борьбе за красоту нужно учитывать не только эти прямые факторы, а еще и ряд скрытых. Уход за кожей: негативное влияние, о котором мы даже не догадываемся. 

 

Уход за кожей: пищевые раздражители

 

 

Специалист по красоте Хэйли Рой считает, что нужно конспектировать свой ежедневный рацион, если у тебя периодически появляются какие-то проблемы с кожей. А потом отслеживать их взаимосвязь и исключать раздражители из своей еды.

Обрати внимание, что даже молочные продукты могут быть тебе вредны. К другим агрессивным пищевым аллергенам относятся клейковина, сахар, кофеин и алкоголь. 

 

Уход за кожей лица: значение имеет даже зубная паста

Казалось бы, какое отношение имеет зубная паста к уходу за кожей? А на самом деле прыщики и раздражения вокруг рта, скорее всего, возникают из-за нее. Специалисты объясняют это слишком агрессивным действием ее химических составляющих и советуют отдать предпочтение средствам на натуральной основе. 

 

Проблемная кожа: побочные эффекты большого города

Природа и чистый воздух деревень куда более благоприятно действуют на наше здоровье и состояние кожи в частности, чем выхлопные газы и бесконечные спешки мегаполисов. «Токсины больших городов» нарушают кислотно-щелочной баланс, а вредная пища повышает содержание кислот в организме – и, как говорится, эффект на лицо. 

Если воздух ты никак не очистишь, то отказаться от фаст-фуда, газированной воды и кофеина вполне можешь. Отправляйся на рынок и купи свежих овощей/зелени и старайся почаще бывать на природе. К тому же косметологи советуют принимать солевые ванны и обзавестись средствами для ухода за кожей с витаминами Е и С, цинком, жирными кислотами омега -3, -6 и -9.

Уход за кожей: а правильно ли ты умываешься?

 

 

Оказывается, мы даже неправильно умываемся. Специалисты утверждают, что очищать кожу лица нужно строго до душа, а не вовремя и ни в коем случае не после. Дело в том, что после душа кожа лица становится очень уязвимой из-за того, что удаляется верхний слой клеток и нарушается кислотно-щелочной баланс. В таком состоянии даже простые касания полотенцем могут вызывать раздражения. Так что сразу после душа не три лицо, а обязательно нанеси успокаивающий увлажняющий крем, желательно с экстрактами розы и алоэ – они восстанавливают баланс.

Еще один момент: в ванной всегда влажный воздух, а в нем бактерии размножаются с невероятной скоростью и успешностью, поэтому полотенца здесь лучше не хранить.

 

Уход за кожей лица: не привыкай к бьюти-процедурам

В уходе за кожей лица и тела важно учитывать сезонность. Зависимо от времени года и погоды организм нуждается в различных витаминах и питательных веществах. Так что нельзя делать одни и те же бьюти-процедуры круглый год. К тому же все средства нужно периодически менять. Из-за привыкания кожи к ним, их эффект ослабевает. 

Главное: зимой – побольше увлажнения и жирных кремов, летом – щадящие препараты с высоким фактором SPF-защиты. И хороший косметолог должен составить для тебя индивидуальную уходовую программу под каждый сезон. 

 

Автор: VipLady

Метки: Лицо

comments powered by Disqus