Планирование беременности
К огромному сожалению, планировать беременность у нас не модно. Чаще всего она случается внезапно из-за пренебрежения контрацептивами. И даже если пара мечтает о потомстве, «процесс делания детей» редко предваряется посещением врача.
К нему у нас чаще идут, если уже возникли проблемы с продолжением рода. И совершенно зря, ведь чем лучше состояние здоровья обоих родителей в момент зачатия, тем лучше пройдёт вынашивание, и тем крепче будет здоровье самого ребёнка.
Что желательно сделать маме на стадии планирования беременности?
Пройти внеплановый медосмотр. Как минимум, посетить терапевта, стоматолога, гинеколога, сдать общие анализа мочи и крови. Не помешает также флюорография или рентген лёгких. Долгих 9 месяцев и всё время грудного кормления женщине противопоказаны эти процедуры.
«До того» важно также подлечить хронические заболевания. В идеале во время беременности не должны приниматься любые фармакологические препараты.
После приёма противозачаточных таблеток рекомендуется подождать 3-6 месяцев с зачатием ребёнка. Всё это время стоит попринимать фолиеву кислоту или мультивитаминный комплекс, в котором она присутствует.
Общие, но не менее ценные рекомендации при планировании беременности:
- за 3 месяца до зачатия отказаться или ограничить себя в курении, алкоголе,
- не затевать ремонт,
- не контактировать с садовой химией,
- ограничить контакты с бытовыми химикалиями и СВЧ-излучением.
Что делать папе, планируя беременность?
Да практически всё то же самое. Пройти профосмотр, посетить терапевта, проверить лёгкие, сдать общие анализы. Визит к стоматологу тоже не помешает. Правда, к беременности он отношения не имеет, но ко времени бессонных ночей и коликов у ребёнка лучше дожить без зубной боли.
Будущим папам рекомендуется также ограничить себя в употреблении алкоголя и сигарет, не перегреваться, не посещать сауну. А самое главное пожелание к мужчине – холить и лелеять женщину, от которой он мечтает иметь ребёнка. В качестве постскриптума:
В рамках этой статьи мы не затронули важную тему проверки супругов на генетическую совместимость. Во многих европейских странах она проводится ещё при планировании брака. Что эта процедура собой представляет, и для чего проводится - об этом в следующий раз.